Cycles MBSR – Méditation de pleine conscience sur le 06, Nice, Antibes & La Porte de Monaco - Formation en milieu hospitalier et médico-social

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Les projets de formations s'adaptent aux demandes spécifiques de l'établissement demandeur.

Formations personnels de santé

Comment répondre aux exigences du soin tout en prenant soin de soi ? ...

Quelle conduite tenir dans l’accompagnement du bénéficiaire et le respect de soi ?

De quelles façons utiliser le " Toucher " dans la diversité des soins ?

De quelle façon accompagner, soutenir, sécuriser le patient et ses proches ?

Que dit la loi et quelle spécificités en services hospitaliers et à domicile ?

Comment demeurer calme quand tout s’agite autours de soi ?

Comment l’écoute « sensible » favorise la relation de soin et la dynamique d'équipe ?

Quelle conduite tenir face aux multiples sources de violences et d'agressivité ?

Personnels de santé 06-83

L’établissement demandeur et l’organisme ESSOR Santé signent une convention qui définie l’engagement, le programme, les objectifs et les conditions de réalisation de la formation.

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Autres Formations

Ce diplôme universitaire s'adresse aux personnels soignants hospitaliers et libéraux. Mahalia Damasso intervient en tant que membre du Comité Pédagogique et enseignante. La FORMATION La formation animée par l’équipe pédagogique et par Mahalia Dalmasso, se déroule à la Faculté de médecine de Nice dans une ambiance chaleureuse et participative. Les participants du milieu du soin se réunissent pour ce diplôme universitaire novateur dans le champ de la médecine intégrative “ Corps – Esprit ” La formation s'élabore sur un rythme mensuel de 6 fois 2 jours les vendredis et samedis, ainsi que 3 jours de pratique intensive. La formation débutera à la rentrée 2019 et les dates vous seront communiquées ultérieurement. Inscription Saison 2019 - 2020 Les inscriptions sont ouvertes jusqu"au 30 juin 2019 sur le site de la Faculté de médecine de Nice : www.du-meditation-nice.fr, il ne vous reste que quelques jours.   Vous pouvez déposer votre dossier de candidature (Lettre de motivation + CV + Diplômes d’Etat de professionnel de santé) directement sur e-candidats jusqu'au 30 juin 2019 : lire + , ou Pour aller sur le site de la faculté, cliquez sur le lien ci-dessous... Aller sur le site de la faculté ... Pour s'incrire sur le site de ecandidat, cliquez sur le lien ci-dessous... s'incrire sur le site de eCandidat...

  Nice : Nouveau cycle MBSR Nice, se dérouleront désormais les lundis, du 23 septembre au 11 novembre 2019, de 18:30 à 21:00.Nouvelle Salle à l'Hôtel Le Saint Paul, 29 bd Franck Pilatte, 06300 Nice, (parking sur place).RDV d’information : le lundi 16 septembre de 18:30 à 19:30 Antibes : Nouveau cycle MBSR Antibes redémarront les samedis, du 12 octobre au 07 décembre 2019. Salle Samasthiti (vieil Antibes). RDV d'informations : Le samedi 28 septembre 2019 de 16:00 à 17:00. La Porte de Monaco : Un cycle MBSR se déroulera les lundis du 13 janvier au 02 mars 2020 à l’hôtel Riviera Mariott, La Porte de  Monaco. RDV d'informations : Le lundi 16 décembre 2019 de 19:00 à 20:00.      Les cycles MBSR

Autres Rendez-Vous Essor Santé

Nouveauté Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : à l'hôtel Riviera Mariott - La Porte de Monaco - 06320 Port de Cap d'Ail (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 21h00.   « Atelier de soutient à la pratique de la MBSR & de la Présence Consciente » En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant disponible afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.   Les thèmes de ces ateliers portent sur : « Comment intégrer la présence consciente dans le quotidien de nos activités ? » réserver via weezevent

Nouveauté Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : dans le bel hôtel Le Saint Paul - 29 bd Franck Pilatte - 06300 Nice (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 21h00.   « 1er Atelier de soutient à la pratique de la MBSR & de la Présence Consciente » En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant disponible afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.   Les thèmes de ces ateliers portent sur : « Comment intégrer la présence consciente dans le quotidien de nos activités ? » aller sur l'article et s'incrire

Une journée de congrès sur "Qualité de vie au travail - Travail de qualité"  Organisé par : Trilogie Santé Lieu : dans la belle salle du Galet (à côté de l'hôpital Pasteur - Nice)  • J'interviendrai de 11h00 à 12h00 sur le thème : « Comment répondre aux exisgences du soin, tout en prenant soin de soi ? » Les apports théoriques en alternance avec des temps de pratiques guidées permettront de comprendre la façon de prévenir les états d’effondrement du burn out. Aller sur le site de Trilogie santé Vous trouverez Programme complet en pdf :

A Nice Pasteur (CHU) - Salle du Galetle vendredi 03 mai 2019 à 18h30 à 21h00 Conférence sur le thème :“ Séniors & Méditation ” Événement – Conférence : La Méditation, un équilibre entre Sciences Sagesse et SantéLors de cette soirée plusieurs conférenciers interviendront sur les liens multiples entre le corps et la psyché...(suite) intervenants et programmes Cette conférence sera animée par : Le Dr Mohamed Benahmed, Directeur de recherche en épigénétique à l'INSERM - Méditation, santé et épigénétique. Le Dr Rabia Boulahssass, Spécialiste en Gérontologie - La méditation au service des patients et des soignants. Mr Philippe CORNU, Ethnologue et Anthropologue, Spécialiste de la culture tibétaine - La méditation, voie royale du transfert de conscience au moment de la mort. et Mahalia Dalmasso, formatrice en milieu hospitalier et instructeur MBSR - Ma méditation, retour sur 15 années d'animation d'ateliers de 7 à 92 ans. Salle du Gallet (face à l’hôpital Pasteur, Parking en sous sol). Inscription directe Weezevent (tarif 16 €) : EVENEMENT TERMINE Prochain rendez-vous, formation CIPE ...

Nouveauté Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : dans le bel hôtel Le Saint Paul - 29 bd Franck Pilatte - 06300 Nice (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 21h00.   « 1er Atelier de soutient à la pratique de la MBSR & de la Présence Consciente » En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant disponible afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.   Les thèmes de ces ateliers portent sur : « Comment intégrer la présence consciente dans le quotidien de nos activités ? » aller sur l'article et s'incrire

Une journée de congrès sur "Qualité de vie au travail - Travail de qualité"  Organisé par : Trilogie Santé Lieu : dans la belle salle du Galet (à côté de l'hôpital Pasteur - Nice)  • J'interviendrai de 11h00 à 12h00 sur le thème : « Comment répondre aux exisgences du soin, tout en prenant soin de soi ? » Les apports théoriques en alternance avec des temps de pratiques guidées permettront de comprendre la façon de prévenir les états d’effondrement du burn out. Aller sur le site de Trilogie santé Vous trouverez Programme complet en pdf :

A Nice Pasteur (CHU) - Salle du Galetle vendredi 03 mai 2019 à 18h30 à 21h00 Conférence sur le thème :“ Séniors & Méditation ” Événement – Conférence : La Méditation, un équilibre entre Sciences Sagesse et SantéLors de cette soirée plusieurs conférenciers interviendront sur les liens multiples entre le corps et la psyché...(suite) intervenants et programmes Cette conférence sera animée par : Le Dr Mohamed Benahmed, Directeur de recherche en épigénétique à l'INSERM - Méditation, santé et épigénétique. Le Dr Rabia Boulahssass, Spécialiste en Gérontologie - La méditation au service des patients et des soignants. Mr Philippe CORNU, Ethnologue et Anthropologue, Spécialiste de la culture tibétaine - La méditation, voie royale du transfert de conscience au moment de la mort. et Mahalia Dalmasso, formatrice en milieu hospitalier et instructeur MBSR - Ma méditation, retour sur 15 années d'animation d'ateliers de 7 à 92 ans. Salle du Gallet (face à l’hôpital Pasteur, Parking en sous sol). Inscription directe Weezevent (tarif 16 €) : EVENEMENT TERMINE Prochain rendez-vous, formation CIPE ...

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...faire une réservation, ou vous inscrire à un événement, n'hésitez pas à nous contacter.    ESSOR Santé, Mahalia Dalmasso : 28 boulevard Dugommier - 06600 Antibes par tel. +33(0)6 66 94 50 90

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Formations et sécurité : Toutes les formations professionnelles continues se font en intra-muros au sein de l'établissement demandeur : hôpitaux, centre médicaux sociaux, mairie ... Ces mêmes établissements sont responsables des mesures exceptionnelles en matière d'hygiène et de protections des personnels, encadrants et formateurs.

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  Nice : Les Cycles MBSR Nice, se dérouleront les lundis, du 01 mars au 26 avril 2021, de 18:30 à 21:00.Lieu : Salle à l'Hôtel Le Saint Paul, 29 bd Franck Pilatte, 06300 Nice, (parking sur place).RDV d’information via Zoom : le lundi 16 février 2021 de 18:00 à 19:30 Antibes : Les Cycles MBSR Antibes redémarront les samedis, du 06 mars au 24 avril 2021, de 16:00 à 18:30. Lieu : Salle Samasthiti, 1bis rue Paul Bourgarel - 06600 (Vieil Antibes). RDV d'informations : Le samedi 20 février 2021 de 16:00 à 17:00. Monaco : Les Cycles MBSR Monaco, se dérouleront les lundis du 04 janvier au 22 février 2021 deLieu : à Monaco.RDV d'informations via Zoom : le lundi 14 décembre 2020      Les cycles MBSR

Autres Rendez-Vous Essor Santé

  J’animerai 2 Ateliers découverte gratuits de : méditation de pleine consciencele samedi 19 septembre 2020de 15h à 16h ou bien de 16h à 17h Inscrivez vous, car le nombre de place est limité, à l'accueil de Cap 3000  - Téléphone Réception CAP3000 04 93 31 10 35

Qualité de vie au travail, travail de qualité le mardi 22 septembre 2020 J’interviendrai de 11h à 13h sur le sujet de la méditation de pleine conscience au service de la prévention de l’épuisement professionnel en présence du Pr Philippe COLOMBAT, Président de l’Observatoire National de la Qualité de Vie au Travail des professions de santé, CHU de Tours et Mme Corinne LANOYE, Coordinatrice générale du Centre de Haute Energie (C.H.E), Nice. Pour vous inscrire

Le Vendredi 8 mai 2020de 19h à 21h sur le thème de La Conscience éclairée par la science, la psychologie et la spiritualité Aller sur l'article, Aller sur l'article, ou Reserver ma place via le site de Weezevent  

Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : à l'hôtel Le Saint Paul - 29 boulevard Franck Pillate 06300 Nice (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 20h30. « Atelier de soutient à la pratique de la MBSR Pleine Conscience » Chaque instant est le moment propice pour revenir à soi dans la contemplation des sensations corporelles, des vagues émotionnelles et du mouvement des pensées. Le sujet de cet atelier portera sur les différences et les intrications entre les émotions, les sentiments et les schémas mentaux. Grâce a un diaporama et des exercices pratiques de méditation, vous comprendrez de quelle façon il est possible de transformer la façon de se relier à soi en modifiant en conscience sa propre grille de lecture du monde. Acheter ma place via acheter via Weezevent

Le 11 Mars 2020 Atelier - Conférence " Méditez avec Petit Bambou "à 18h00 à la Fnac de Cannes À l'occasion de la journée de la méditation, la Fnac et Petit Bambou vous invitent à participer à un atelier de méditation. accès libre dans dans la limite des places disponibles. Aller sur le site de la Fnac

A Villeneuve Loubet - Salle du Conseil Municipalle dimanche 8 mars 2020 Conférence sur le thème “ La méditation, une tradition au service de la santé ” Mahalia Dalmasso, intervenante nous expliquera la façon dont la contagion émotionnelle influence les mécanismes du stress et peut impacter l'état de santé En savoir + directement sur le site de : Villeneuve Loubet

Comme promis j'ai invité Mr Philippe CORNU, conférencier de renom, pour nous parler des différents plans de conscience. Il rend accessible des concepts parfois complexes en répondant aux questions que vous pourrez lui poser en direct.Pour vous inscrire cliquez sur l'image ci-dessous

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Risques psycho-sociaux en milieu hospitalier

 

Prévention de l'épuisement professionnel

 

prevention de l epuisement professionnel santeComment répondre aux exigence du soin tout en prenant soin de soi ?

Cette formation permet de prévenir les risques d’épuisement professionnel par l’entrainement aux pratiques formelles et non formelles de pleine conscience. Elle permet aussi de prévenir les risques psycho sociaux en favorisant au sein des équipes, une dynamique basée sur les principes de l’intelligence émotionnelle et de la communication non violente. Enfin elle favorise la qualité de prise en charge du patient en s’appuyant sur le développement de la pleine conscience dans les multiples dimensions du soin.
 
 
Cette formation des personnels de santé répond aux orientations prioritaires DPC :

  1. Renforcer la prévention et la promotion de la santé.
  2. Soutenir les services de santé au travail.

 

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Objectifs & méthodes pédagogiques

 

1/ Objectifs

 

A la fin de la formation, le stagiaire, (médecin, personnel de santé et personnel administratif) sera capable de :

 

  • Mobiliser et renforcer ses ressources individuelles afin de prévenir l’apparition du syndrome d’épuisement professionnel.

  • Intégrer les outils de pleine conscience dans sa pratique professionnelle.

  • Préserver un équilibre émotionnel en favorisant une empathie cognitive.

  • Favoriser la CNV (communication non violente) au sein des équipes.

  • Utiliser les techniques de  CNV dans la relation de soin.

  • Utiliser les techniques de respirations spécifiques pour introduire et cultiver un état vigilant et détendu.

  • Appliquer l’outil spécifique de pleine conscience (S.T.O.P.).

  • Se servir de la respiration pour se protéger d’une « contagion émotionnelle ».

  • Quitter le mode « Pilotage automatique ».

  • Développer de façon intentionnelle « La bientraitance » avec soi-même.

  • Comprendre les processus d’épuisement (Diaporama).

  • Faire le lien avec les nouvelles recherches en neuro science.

  • Auto évaluer son niveau de stress : Echelle de MASLASH (spécifique aux soignants).

  • Mettre en place une « stratégie de protection » (sophrologie). 

  • Appliquer la « non-violence avec soi-même et avec l’autre ».

 


 

2/ Méthodes pédagogiques

 

L’intervalle de temps de 2 à 3 semaines entre les 2 journées de formation favorise une véritable acquisition des moyens proposés. Ce temps d’intégration permet l’application pragmatique de ce qui a été abordé et permet par la suite de constater les transformations du comportement qui en résultent.

Le support de tableaux à remplir permet d’objectiver les effets de l’état de pleine conscience sur les mécanismes d’adaptation aux situations de stress et de communication difficile. Le résultat de ces expériences est repris et analysé lors de la troisième journée de façon à répondre au plus près aux difficultés éventuellement rencontrées.

 

  • La multiplicité des échanges permet à chacun de se relier à ses collègues en reconnaissant les difficultés relatives à chaque poste.
  • Une attention particulière est portée sur la richesse de la diversité au sein du groupe.
  • La présentation du groupe s’élabore sur la base d’exercices ludiques de communication qui dénouent rapidement les mécanismes d’inhibition et permet de se retrouver immédiatement au cœur de la relation.
    Les temps de partage et d’analyse autours d’études de cas permettent de s’approcher au plus près des problématiques et des besoins de chacun.
  • Un diaporama rappelle les principes des mécanismes du stress et les incidences sur la santé, éclairé par l’éclairage des neuro science et de l’épigénétique.
  • L’alternance entre les exercices pratiques et l’espace d’expression de chacun favorise une compréhension directe en utilisant le ressenti plutôt que le support mental.
    L’approche expérientielle permet aux participants de comprendre et d’intégrer l’union du « Savoir faire » et du « Savoir être ».
  • Des temps d’exercices respiratoires ponctuent le début et la fin de journée ainsi que les reprises après les temps de pause. Cette régularité induit une appropriation naturelle de cet outil à la fois simple et puissant pour désamorcer l’épuisement et l’implication émotionnelle.
  • Au cours d’exercices pratiques, les participants développent l’écoute de soi et de l’autre ainsi que le respect de la « juste distance » inhérent à une intimité dite « de proximité professionnelle ».
    L’accent est mis sur l’importance, du silence, de la parole, du regard, et du toucher. Cette approche se développe grâce à des exercices ludiques qui permettent d’apprendre sans s’ennuyer.

 

3/ Modalités de réalisation de la formation

 

Cette formation se réalise en Intra-muros, au sein de l’établissement,
dans le cadre de la formation continue.

 

  • Un dossier pédagogique sera remis, comprenant le programme de l’action et les références de l’intervenante.

  • Un programme d’exercices à pratiquer au quotidien afin de favoriser l’intégration des apprentissages sera construit par la personne concernée.

  • Un CD de relaxation et d’entrainement aux techniques de sophrologie et de MBSR est également remis à chaque participant.

 

Matériel pédagogique :

  • Vidéo projecteur pour les Diaporamas apporté par la formatrice.
  • Tableau.
  • 1 grande salle.
  • Chaque participant choisira pour cette journée des vêtements confortables.

 

4/ Évaluation

 

Indicateurs d’acquisition du module de formation

✓ Evaluation en échelle de compétences en début et en fin de session

✓ Evaluation de l’apprentissage à chaque fin de section et en fin de chaque atelier (pédagogie active)

✓ Evaluation de la formation par les participants (anonyme) réalisée afin d’ évaluer le niveau de satisfaction par rapport à l’atteinte des objectifs de départ, les méthodes pédagogiques, le contenu, la communication dans le groupe, la capacité à utiliser les contenus.

 

En début de formation

- La formatrice identifie avec les participants leurs objectifs.

 

Pendant la formation

- Pour vérifier les acquis et mettre en place des actions de régulation afin de s’adapter au processus d’apprentissage du groupe, la formatrice fait à la fin de la demi-journée une synthèse suivie d’un tour de table.