Cycles MBSR – Méditation de pleine conscience sur le 06, Nice, Antibes & La Porte de Monaco - Formation en milieu hospitalier et médico-social

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Retraite Monastère de Ségriès

du 31 juillet au 03 août 2022

Retraite d'été
3 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience

 
 
 

segries vue nuit

  • Retraite : Pleine Consciente & Joie d'Exister

    Renforcement des pratiques d'adaptation, d'autonomie et de résilience.

  • Alpes de Haute Provence (04)

    Situé au coeur du parc naturel du Verdon

  • Durée

    3 Jours

  • Arrivée

    Le dimanche 31 juillet 2022 à 16:00

  • Départ

    Le mercredi 03 août 2022, à 16:00

  • statut

    EVENEMENT EN COURS D'INSCRIPTIONS

 

 
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Chers vous toutes et tous bonjour, about mahalia dalmasso 03

Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des séjours d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence. 

Du dimanche 31 juillet 2022 à partir de 16h au mercredi 03 août 2022 à 16h.

Nous serons accueillis dans un havre de paix, de calme et de repos, au programme :

        • des temps de méditation de pleine conscience
        • de pratiques du Pranayama (exercices de respiration)
        • des temps de yoga
        • des exercices de conscience du corps de la parole et de l’esprit
        • des temps d'échanges en binôme ou bien en groupe
        • des moments de légèreté partagée autour d'un excellent repas et d'un coin de cheminée

3 JOURS DE RETRAITE

Ces 3 jours se dérouleront à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès. 

Ce lieu présente l’avantage d’un accueil absolument parfait, la nature y est préservée, intacte et généreuse. L'ancienne chapelle nous accueille pour toutes nos pratiques de Pleine Conscience.
Le Parc absolument exceptionnel, nous invite à la pratique du Hatha yoga et du Pranayama.

 

En attendant la joie de nous retrouver je vous souhaite un quotidien aux allures d’instants précieux .

Chaleureusement,
Mahalia


" Qui vit en paix avec soi,
vit en paix avec l'Univers…"

 
header pleineconscience essorsante 2021 b 
 

3 formules hôtelières (tarifs par personne)

1 formule éco

  • 3 nuits en chambre triple (3 personnes)
    soit 315 € les 3 nuits + repas
    (3 Dîners, 3 Petits-déjeuner et 3 Déjeuners)
  • + 3 journées de pratique
  • 150€ pour les 3 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  • Pour un total de : 465 €
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2 formule double

  • 3 nuits en chambre double (2 personnes)
    soit 360 € les 3 nuits + repas
    (3 Dîners, 3 Petits-déjeuner et 3 Déjeuners)
  • + 3 journées de pratique
  • 150€ pour les 3 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  •  Pour un total de : 510 €

3 formule confort

  • 3 nuits en chambre individuelle
    soit 450 € les 2 nuits + repas
    (3 Dîners, 3 Petits-déjeuner et 3 Déjeuners)

  • + 3 journées de pratique
  • 150€ pour les 3 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  •  Pour un total de : 600 €

Inscription et confirmation

demande de réservation par mail

Hébergement et restauration :
Merci de me contacter pour me préciser le choix de votre formule d'hébergement au Monastère de Ségriès et préférences alimentaires.
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