Newsletter nov. 2022
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Les Formations pour les professionnels de santé, les entreprises, collectivités et organisations. Et le coaching professionnel sont assurés par Nathalie Blanès.
Les pratiques de Méditation de pleine conscience, les ateliers et les retraites méditatives dans des lieux privilégiés entourés de nature, sont assurés par Mahalia Dalmasso.
Nathalie Blanès tel. +33(0)7 50 53 41 47
Mahalia Dalmasso tel. +33(0)6 66 94 50 90
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Cycles ABC - Cycles MBSR |
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NEWSLETTER, novembre 2022
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Chères vous toutes et chers vous tous bonjour, La nature est si inspirante, la terre est si généreuse, et nous, les humains … emportés par le flot de l’habitude, nous oublions souvent de nous arrêter et de contempler. Afin de nous rappeler que l'instant présent est le moment le plus précieux, c'est avec joie que je vous présente les activités pour le premier trimestre 2023. De tout cœur ensemble pour participer en conscience à un monde meilleur. Mahalia |
Cycle ABC
programme d'Auto Bienveillance Consciente
(tout public)
Via
Invitez la bien traitance de soi dans votre vie Le cycle ABC s’adresse aux personnes qui ont parfois le sentiment de se « mal traiter » en ne respectant pas leurs propres limites.Détails des dates 9 Ateliers de 2h00 8 Ateliers hebdomadaires - Les lundis de 18h30 à 20h30 + le neuvième Atelier se déroulera Si vous êtes intéressé par ce programme vous êtes prié de signaler votre présence au rendez-vous d'information Zoom qui constitue le pré requis pour votre participation au cycle ABC. 2 RDV d’information via ZOOM Tarif 350 € |
Via Quelles que soient les circonstances, une présence stable et flexible permet d'éviter les mécanismes de stress qui a plus ou moins long terme entraînent un état d’épuisement. Détails des dates 8 ateliers de 2h30 et 1 journée de 7 heures. J'animerai ce cycle les samedis après-midi Du 11 février au 8 avril 2023 2 RDV d'information via Zoom : Le samedi 17 décembre et/ou Le samedi 28 janvier Si vous êtes intéressé par ce programme vous êtes prié de signaler votre présence au rendez-vous d'information ZOOM qui constitue le pré requis pour votre participation au cycle MBSR. Tarif 380 € |
du jeudi 02 février 2023 à partir de 17 heures
au dimanche 05 février 2023 - 16 heures
3 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience. Dans un lieu magique, juste à côté du village de Moutiers Ste Marie et au-dessus du lac de St croix, offrez-vous un temps en dehors du temps, loin de l’agitation et du bruit des villes, Tarif 150 € Vous pouvez réserver votre place dès maintenant. |
Via
les samedis matins, de 10h00 à 11h00 « Méditation & Sagesse » Cet atelier s’adresse à toute personne (débutant et habitué) qui souhaite découvrir, entretenir et approfondir la méditation laïque de pleine conscience. Ce temps de pause permet aussi aux personnes ayant participé aux Cycles ABC et/ou MBSR de maintenir en groupe une continuité de leur pratique méditative. J’anime les ateliers chaque samedi de 10h à 11h 30 minutes de pratique et un temps de partage sur les sujets du moment. Nous réfléchissons ensemble sur la meilleure façon d’intégrer la méditation dans le quotidien de nos vies. Chacun rejoint le groupe à son rythme sans aucune nécessité d’inscription. « L’existence étant constituée d’une continuité d’instants, Pour bénéficier de ces ateliers que j'anime en direct, ID de réunion : 449 499 5380 - Code secret : 262968 |
Atelier Trimestriel
« Retrouvailles méditatives »
le samedi 15 avril 2023
de 14h30 à 17h30
L'atelier de méditation trimestriel est une opportunité pour nous retrouver « pour de vrai ». Je choisis des lieux particulièrement propices au calme et la joie de méditer ensemble est toujours au rendez-vous. Centre Anahata à St Paul de Vence Tarif 25 € Si vous souhaitez vous inscrire, ***** |
Le site >> coccinelleetCoquelicot.com Tout est éternelle mouvance, chaque aspect de nos vies est modulable, en constante évolution jusqu'à ce que notre conscience s'éveille à d'autres formes de possibles. C'est à nous de nous adapter à ce que la vie nous offre et non pas la vie qui doit s'adapter à ce que nous désirons. Thérapies naturelles, alimentation et recettes, créer ses produits, assister à un atelier, actualités avec des événements de la région … les créations d'artistes, des idées cadeaux, des solutions plus proches de la nature, dans le respect du vivant, pour nous aider à changer nos modes de vie et de consommation, tout en douceur. |
De tout cœur ensemble.
Je vous souhaite une douce fin d'année !
Mahalia