L’atelier M sera en pause du samedi 04 juillet 12h au jeudi 27 aout 2020
Nouveautés en Live
3 Ateliers de Méditation aux choix via Zoom
3 Ateliers de Méditation aux choix via Zoom
1 • « Méditation de Pleine Conscience »
les mardis soirs de 18h45 à 19h15 (30’)
Temps de pause afin de ramener l'esprit à la maison à la fin d'une journée bien remplie.
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2 • « Méditation de Pleine Conscience »
chaque samedi de 10h30 à 11h30 (1h)
Pratique méditative suivie d’un temps de réflexion sur la façon d’intégrer ces bienfaits au quotidien.
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1 • « Méditation & Sagesse »
chaque samedi de 9h30 à 10h30 (1h)
Dans la culture hindo-tibétaine, la méditation est une voie d'accès à la dimension de sagesse inhérente à notre nature humaine.
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Tarifs : Chacun est autonome pour sa participation financière sur la base de : 5€ /atelier de 1 heure et 3€ /atelier de 30 minutes.
Bien sur, si vous participez à de nombreux ateliers, le tarif pour l’ensemble de vos participations est de 25€ /mois.
Le règlement s’effectue à la fin du trimestre fin juin soit par chèque soit par virement postal, soit sur Cotysup.
Les personnes qui sont dans une situation financière difficile sont invitées avec joie.
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Prochaines Retraites & Méditations (ouvert à tous)
Retraites & Méditations
La presse en parle...
rectification sur l'article Nice Matin du 21 octobre 2018
La Méditation fait son entrée à l'hôpital
Mahalia Dalmasso est intervenue auprès des patients pendant 20 ans en milieu hospitalier dont 14 années au Centre de lutte contre le cancer A. Lacassagne en soins de support et soins palliatifs. Elle n’intervient plus aujourd’hui auprès des personnes malades et Mr Benoit Grondin rempli cette fonction.
Vous pouvez le contacter au DISSPO (Département Interdisciplinaire des Soins de Support pour les Patients en Oncologie, Chef de service, Dr Catherine Ciais). DISSPO 04 02 03 15 46 ou bien Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. www.thera-sante.fr tel. +336 27 07 13 97
Mahalia continue de former et soutenir le personnel hospitalier et médico social dans le cadre de la formation professionnelle continue des soignants dans les hôpitaux de Cannes, Antibes, et Grasse.
Article de presse
du 29 au 30 Août 2020
Nouvelle Retraite d'été 2020
dans un cadre d'exception !
Pleine Conscience et joie d'exister
dans un cadre d'exception !
Pleine Conscience et joie d'exister
Articles, par Mahalia Dalmasso
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Livres conseillés
A coeur de la tourmente, la pleine conscience
Livre incontournable, écrit par Jon Kabat-Zinn à l'origine de ce mouvement de la pleine conscience et créateur de la MBSR.
Réapprendre à manger
S'alimenter en pleine conscience est la base d'une bonne santé, par le DR Jan Chozen Bays aux éditions les Arenes.
L'Art de la Méditation
De Matthieu Ricard. S'exercer à la méditation au quotidien transforme notre regard sur nous même et sur le monde....
Eloge de la faiblesse
L' éloge de la faiblesse retrace un itinéraire intérieur... Une conversion s'opère, le faible, la vulnérabilité, l'épreuve peuvent devenir des lieux fertiles de liberté et de joie.
Le miracle de la pleine conscience
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie. Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre Maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors.
Prendre soin de l'enfant intérieur
Thich Nhat Hanh, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, nous propose de prendre soin de nos blessures d'enfant de façon à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et ainsi à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Le pouvoir du moment présent
Le pouvoir du moment présent - Guide d'éveil spirituel est un livre d'Eckhart Tolle paru en 1997, traduit en 33 langues et qui s'est vendu à plus de 3 millions d'exemplaires.
Apprivoiser le stress par la pleine conscience
Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu'est la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à notre quotidien.
Livres Conseillés
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