Prochains Cycles MBSR & Ateliers de Méditation (ouvert à tous)
Les Cycles MBSR 2023,
Cycle ABC & programme d'auto bienveillance consciente
Via
Consultation thérapeutique
de soutien et d'accompagnement
Reprise des consultations
Consultation via Zoom avec Mahalia Dalmasso
En tant que psychothérapeute et sophrologue, j’ai reçu en consultation durant 15 ans, des personnes en difficulté face à la maladie, dans les hôpitaux de Cannes, Grasse et Antibes.
Dans cette période délicate, étant de nouveau sollicitée, je propose un soutien thérapeutique en « visio-séance ».
Au cours de cet accompagnement, je privilégie les techniques qui s'inscrivent dans le cadre de la médecine intégrative « corps-esprit » basées sur la pleine conscience, la sophrologie et la thérapie holistique.
Le temps de l'écoute de soi est le cadeau le plus précieux que l'on puisse s’offrir.
Ségriès au fil des saisons
Se déroulera à Moustier (04)
La retraite aura lieu :
Du jeudi 02 février 2023 à partier de 17h00 au dimanche 05 février 2023 à 16h00
Offrez-vous un temps en dehors du temps, loin de l’agitation et du bruit des villes, dans un lieu de paix, au cœur d’une nature intacte et préservée.
En plein hiver, le feu de cheminée nous offre la chaleur pour gouter au temps du silence méditatif. Le patio baigné par la résonance de sa fontaine nous enveloppe de calme lors de la marche méditative. La terre à l’ombre des arbres invite les corps au mouvement conscient lors de la pratique du Hatha yoga et du Pranayama. Les repas délicieux sont à la fois source de plaisir et de rire partagés.
Les ateliers de Méditations hebdomadaires,
« Méditation Sagesse »
chaque samedis de 10h00 à 11h00 (1h)
Cet atelier s’adresse à toute personne (débutant et habitué) qui souhaite découvrir, entretenir et approfondir la méditation laïque de pleine conscience. Ce temps de pause permet aussi aux personnes ayant participé aux Cycles ABC et/ou MBSR de maintenir en groupe une continuité de leur pratique méditative. Cette démarche, très simple, constitue la meilleure alliée pour cultiver une vie saine et apaisée, pour maintenir un équilibre au cœur du tumulte quotidien. L’alternance des temps de pratique et de dialogue permet d’explorer ensemble les moyens d'intégrer les bénéfices de la méditation de façon non formelle dans la vie de tous les jours. L'application zoom facilite ces temps de rencontre depuis un espace confortable chez soi.
Cette démarche, très simple, constitue la meilleure alliée pour une vie saine et apaisée, un équilibre au cœur du tumulte quotidien. Le temps de méditation est suivi d’un échange sous forme de « questions-réponses » abordant la place de la pleine conscience dans notre vie au quotidien.
- Trimurti Village - (83) - la nature
- Trimurti Le Boma - cours de Yoga
- Trimurti la piscine - Séance d'Aqua-Janzu
- Trimurti - enseignement
- Salle de pratique - Enseignement de Pleine Conscience
- Trimurti - Atelier Le sphinx
- Trimurti - Cours de Qi Qong
- Trimurti - Le Boma
- Retraite Trimurti - Enseignement
- retraite_trimurti_ enseignement
- Le Boma_ Yoga
- Le Boma - Qi Qong
- Trimurti Yoga
- Trimurti Yoga
- Olivier, Mahalia et Florence
A Cogolin (83) ...
Nous avons bénéficié de conditions parfaites pour laisser se déposer en silence toute l'agitation de l’été, une façon de revenir à soi et se préparer à la reprise de l’activité.
Cette année je vous ai accueilli en compagnie de 3 amis. Voici le retour en images. plus de détails ici ...
La presse en parle...
rectification sur l'article Nice Matin du 21 octobre 2018
La Méditation fait son entrée à l'hôpital
Mahalia Dalmasso est intervenue auprès des patients pendant 20 ans en milieu hospitalier dont 14 années au Centre de lutte contre le cancer A. Lacassagne en soins de support et soins palliatifs. Elle n’intervient plus aujourd’hui auprès des personnes malades et Mr Benoit Grondin rempli cette fonction.
Vous pouvez le contacter au DISSPO (Département Interdisciplinaire des Soins de Support pour les Patients en Oncologie, Chef de service, Dr Catherine Ciais). DISSPO 04 02 03 15 46 ou bien Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. www.thera-sante.fr tel. +336 27 07 13 97
Mahalia continue de former et soutenir le personnel hospitalier et médico social dans le cadre de la formation professionnelle continue des soignants dans les hôpitaux de Cannes, Antibes, et Grasse.
Esprit YOGA N°54
Dans ce numéro exceptionnel vous découvrirez ...
Un Méga dossier découvrir et pratiquer la méditation.
Le bonheur de la pleine conscience, découvrir et pratiquer la méditation.
La méditation qui soigne (p54).
Bonnes Adresses du magasine (Antibes - EssorSanté p60).
Remerciements à Esprit Yoga pour cette citation.
Articles, par Mahalia Dalmasso
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