Cycles MBSR – Méditation de pleine conscience sur le 06, Nice, Antibes & La Porte de Monaco - Formation en milieu hospitalier et médico-social

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ESSOR Santé

Formation – MBSR – Méditation de pleine conscience

 

du 28 au 30 Août 2020

Nouvelle Retraite d'été 2020
dans un cadre d'exception !

Pleine Conscience et joie d'exister

COMPLET

  • Trimurti Village - (83)

  • Trimurti Extérieur

  • Trimurti la piscine

  • salle de pratique

  • Trimurti le Boma

Cycles MBSR 2020

Ils sont organisés par l'Atelier M Méditation06 et sont animés par Mahalia Dalmasso.

Cycles MBSR & Méditation de Pleine Conscience

Cycle MBSR (tout public)

Pleine Conscience & Santé

Le cycle MBSR est un programme de réduction du stress élaboré sur 8 ateliers hebdomadaires + une journée de pratique intensive.

Les bienfaits de la méditation laïque de Pleine Conscience sont reconnus et validés par le milieu médical et les neuro-sciences. Ces pratiques sont simples, faciles et efficaces. Adaptées au monde du travail, elles s'adressent particulièrement aux soignants, aux patients, au secteur de l'entreprise et aux enseignants, (en prévention de l'épuisement professionnel).

Les cycles MBSR se déroulent à Antibes, Nice et à La Porte de Monaco.

***

Selon l'actualité, les cycles MBSR se feront en présentiel ou en live via l'application Zoom.

Pour + d'infos sur la prochaine session, merci de me contacter via le formulaire de contact ou en cliquant ICI pour en savoir plus sur les cycles MBSR

Mahalia Dalmasso (voir CV complet)

Instructeur MBSR certifiée

- Instructeur MBSR certifiée selon le cursus du CFM (Center For Mindfulness in medecine, healthcare and society créé par Jon Kabat Zinn) U.S.A.
- Titulaire du Diplôme Universitaire de " Médecine, Méditation et Neuro-science " de la Faculté de Médecine à l'Université de Strasbourg.

- Comité pédagogique Diplôme Universitaire " Méditation, Relation thérapeutique et Soins " Faculté de Médecine Nice.
- Directrice de l'organisme Essor Santé, centre de formation en milieu hospitalier et médico-social,
- Conférencière.

Les Cycles MBSR

Bienvenue sur le site de ESSOR Santé

Formation en secteur
médico-social

région PACA

ESSOR-Santé dispense des formations qui s’adressent aux établissements hospitaliers : CHU, cliniques, maisons de convalescence, EHPAD, structures d’accompagnement à domicile et de soins à la personne. Les formations se réalisent en intra muros dans le cadre de la formation continue sur les thèmes de la prévention de l’épuisement professionnel, la communication, la relation d’aide, les techniques de Toucher-Détente et les soins palliatifs.

  • Journée dans le cadre du D.U., méditation Nice,

    D.U., méditation Nice,

    Diplôme universitaire, méditation Nice,
  • Dynamique d'équipe,

    Intelligence collective,

    Dynamique d'équipe,
  • formation du personnel hospitalier,

    Formation du personnel soignant

    en secteur médico-social,

  • Atelier de Méditation, Antibes, pour tous.

    Atelier de Méditation

    Pratique hebdomadaire de pleine conscience
  • Méditation en pleine conscience,

    Méditation pleine conscience, tout public.

    Ici, Retraite à " La Planète "
  • MBSR Faculté de médecine Nice,

    MBSR - Pleine conscience

    Méditation Faculté de médecine Nice,

Les bienfaits de la pratique méditative pleine conscience

Cycles Mbsr, Ateliers de Méditation, Journée en présence consciente, Retraite...

Les activités de pleine conscience permettent :

  • D’améliorer l'état de santé par la régulation des mécanismes de stress.
  • Calmer l'agitation mentale.
  • Prévenir l’épuisement professionnel.
  • Accompagner et prévenir les états dépressifs.
  • Se relier à la nourriture de façon plus équilibrée.
  • Développer l’intelligence émotionnelle.
  • Favoriser une communication authentique.
  • S’autoriser à prendre soin de soi.
  • Développer davantage de sagesse.

Ces pratiques s’adressent aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir la méditation qu’à celles déjà engagées sur cette voie.

Ces activités de méditation se déroulent dans le département 06 à *Antibes, *Nice et à La Porte de Monaco. *Nouvelles dates

Formations

Formations Personnels de Santé

Prévention de l'épuisement professionnel

Gestion du stress en milieu hospitalier

Prévention de l'épuisement professionnel et des risques psycho-sociaux

Gestion du stress pour les auxiliaires de vie et les aides à domicile

Le toucher au service du soin et de la relation thérapeutique

Toucher-Détente & Toucher-Relationnel

La relation d'aide

Relative aux soins

La prise en charge palliative et accompagnateur fin de vie

Personnels soignants et aidants à domicile

La pleine conscience au service du soin

Personnels soignants et aidants

La communication au service du soin et de la relation thérapeutique

CNV - Communication Non Violente

La violence en milieu hospitalier

Quelle Communication adopter ?
Nos Formations

Nouveautés en Live

3 Ateliers de Méditation aux choix via Zoom



1 • « Méditation de Pleine Conscience »
les mardis soirs de 18h45 à 19h15 (30’)

Temps de pause afin de ramener l'esprit à la maison à la fin d'une journée bien remplie.

ID de la réunion Zoom : me contacter

2 • « Méditation de Pleine Conscience »
chaque samedi de 10h30 à 11h30 (1h)

Pratique méditative suivie d’un temps de réflexion sur la façon d’intégrer ces bienfaits au quotidien.

ID de la réunion Zoom : me contacter

3 • « Méditation & Sagesse »
chaque samedi de 9h30 à 10h30 (1h)

Dans la culture hindo-tibétaine, la méditation est une voie d'accès à la dimension de sagesse inhérente à notre nature humaine.

ID de la réunion Zoom : me contacter

Tarifs : Chacun est autonome pour sa participation financière sur la base de : 5€ /atelier de 1 heure et 3€ /atelier de 30 minutes.

Bien sur, si vous participez à de nombreux ateliers, le tarif pour l’ensemble de vos participations est de 25€ /mois.

Le règlement s’effectue à la fin du trimestre fin juin soit par chèque soit par virement postal, soit sur Cotysup.
Les personnes qui sont dans une situation financière difficile sont invitées avec joie.

L’atelier M sera en pause du mercredi 01 juillet au jeudi 27 aout 2020

Les lieux de pratique sur le 06
pour les Cycles MBSR et l'Atelier Trimestriel de Pleine Conscience, l'Atelier hebdomadaire de Méditation de Pleine Conscience... (tout public)

mbsr antibes vue

Antibes

Salle Samasthisti dans le vieil Antibes

Cycles MBSR et
Atelier Méditation Hebdomadaire

La Porte de Monaco

Salle de l'Hôtel Riviera Mariott

Cycles MBSR et
Atelier Trimestriel de Pleine Conscience

Photo de Nice - Vue Mer

Nice

Salle de l'Hôtel Le Saint Paul

Cycles MBSR et
Atelier Trimestriel de Pleine Conscience

Lieux de Pratique

Nos Prochains Rendez-Vous en Pleine Conscience


Méditation & Sagesse

CHAQUE SAMEDI

1h, de 9h30 à 10h30

Atelier hebdomadaire en live
via Zoom, 5€/atelier

Pour y participer et obtenir le lien de connexion, il vous suffit de faire la demande à partir la page " nous écrire " ou en cliquant ci-dessous.

Méditation Pleine Conscience

CHAQUE MARDI

30 Minutes de 18h45 à 19h15

Un Atelier Hebdomadaire
en Live

via Zoom, 3€/Atelier. Ouvert à tous.

Pour y participer et obtenir le lien de connexion, il vous suffit de faire la demande à partir la page " nous écrire " ou en cliquant ci-dessous.

Méditation Pleine Conscience

CHAQUE SAMEDI

1h, de 10h30 à 11h30

Atelier hebdomadaire en Live
via l'application Zoom, 5€/atelier 

Pour y participer et obtenir le lien de connexion, il vous suffit de faire la demande à partir la page " nous écrire " ou en cliquant ci-dessous.


Cycle MBSR Live

LES LUNDIS

En Live via l'application Zoom

Un NOUVEAU CYCLE MBSR LIVE
est en cours pour les mois de mai et juin,

8 ateliers de 2 h 30
et l’après-midi de pratiques plus intensives.

en savoir +


Vous êtes intéressé(e) pour la prochaine session, contactez-moi

Nos Prochains Rendez-vous

Nos Partenaires

Observatoire des médecines complémentaires non-conventionnelles
Diplôme Universitaire Méditation, relation thérapeutique et soins
Association pour le Développement de la Mindfulness
Nos Partenaires

Vous avez des questions ?

...faire une réservation, ou vous inscrire à un événement, n'hésitez pas à nous contacter.

 

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 ESSOR Santé, Mahalia Dalmasso : 28 boulevard Dugommier - 06600 Antibes