Cycles MBSR – Méditation de pleine conscience sur le 06, Nice, Antibes & La Porte de Monaco - Formation en milieu hospitalier et médico-social

Nous avons 49 invités et aucun membre en ligne

ESSOR Santé

Formation – MBSR – Méditation de pleine conscience

 

Cycles MBSR 2020

Ils sont organisés par l'Atelier M Méditation06 et sont animés par Mahalia Dalmasso.

Cycles MBSR & Méditation de Pleine Conscience

Cycle MBSR (tout public)

Pleine Conscience & Santé

Le cycle MBSR est un programme de réduction du stress élaboré sur 8 ateliers hebdomadaires + une journée de pratique intensive.

Les bienfaits de la méditation laïque de Pleine Conscience sont reconnus et validés par le milieu médical et les neuro-sciences. Ces pratiques sont simples, faciles et efficaces. Adaptées au monde du travail, elles s'adressent particulièrement aux soignants, aux patients, au secteur de l'entreprise et aux enseignants, (en prévention de l'épuisement professionnel).

Les cycles MBSR se déroulent à Antibes, Nice et à La Porte de Monaco.

***

Selon l'actualité, les cycles MBSR se feront en présentiel ou en live via l'application Zoom.

Pour + d'infos sur la prochaine session, merci de me contacter via le formulaire de contact ou en cliquant ICI pour en savoir plus sur les cycles MBSR

Mahalia Dalmasso (voir CV complet)

Instructeur MBSR certifiée

- Instructeur MBSR certifiée selon le cursus du CFM (Center For Mindfulness in medecine, healthcare and society créé par Jon Kabat Zinn) U.S.A.
- Titulaire du Diplôme Universitaire de " Médecine, Méditation et Neuro-science " de la Faculté de Médecine à l'Université de Strasbourg.

- Comité pédagogique Diplôme Universitaire " Méditation, Relation thérapeutique et Soins " Faculté de Médecine Nice.
- Directrice de l'organisme Essor Santé, centre de formation en milieu hospitalier et médico-social,
- Conférencière.

Les Cycles MBSR

Reprise des Ateliers de Méditations hebdomadaire,

aux choix en présentiel (Antibes) ou via Zoom

Via Zoom

« Méditation & Sagesse »
chaque samedi de 10h30 à 11h30 (1h)

En m’appuyant sur des enseignements traditionnels de la culture hindo-tibétaine, je détaillerai les étapes de la pratique méditative, qui, à l’origine était une voie d'accès à notre dimension de sagesse.

Le temps de méditation est suivi d’un échange sous forme de « questions-réponses » abordant la place de la pleine conscience dans notre vie au quotidien.

ID de la réunion Zoom : me contacter

En Présentiel à Antibes

« Méditation de Pleine Conscience »
tous les samedis de 12h30 à 14h00

Cet atelier s’adresse à toute personne qui souhaite découvrir, entretenir et approfondir la méditation laïque de pleine conscience. Ce temps de pause permet aussi aux personnes ayant participé aux Cycles MBSR de maintenir en groupe une continuité de leur pratique méditative. Cette démarche, très simple, constitue la meilleure alliée pour une vie saine et apaisée, un équilibre au cœur du tumulte quotidien. Tarif : 5€ l'atelier.

Lieu : Salle de Yoga Samasthiti - 1bis rue Paul Bourgarel, Vieil Antibes

Tarifs : Chacun est autonome pour sa participation financière sur la base de : 5€ /atelier.

Bien sur, si vous participez à de nombreux ateliers, le tarif pour l’ensemble de vos participations est de 25€ /mois.

Le règlement s’effectue à la fin du trimestre fin juin soit par chèque soit par virement postal, soit sur Cotysup.
Les personnes qui sont dans une situation financière difficile sont invitées avec joie.

Bienvenue sur le site de ESSOR Santé

Formation en secteur
médico-social

région PACA

ESSOR-Santé dispense des formations qui s’adressent aux établissements hospitaliers : CHU, cliniques, maisons de convalescence, EHPAD, structures d’accompagnement à domicile et de soins à la personne. Les formations se réalisent en intra muros dans le cadre de la formation continue sur les thèmes de la prévention de l’épuisement professionnel, la communication, la relation d’aide, les techniques de Toucher-Détente et les soins palliatifs.

  • Journée dans le cadre du D.U., méditation Nice,

    D.U., méditation Nice,

    Diplôme universitaire, méditation Nice,
  • Dynamique d'équipe,

    Intelligence collective,

    Dynamique d'équipe,
  • formation du personnel hospitalier,

    Formation du personnel soignant

    en secteur médico-social,

  • Atelier de Méditation, Antibes, pour tous.

    Atelier de Méditation

    Pratique hebdomadaire de pleine conscience
  • Méditation en pleine conscience,

    Méditation pleine conscience, tout public.

    Ici, Retraite à " Trimurti "
  • MBSR Faculté de médecine Nice,

    MBSR - Pleine conscience

    Méditation Faculté de médecine Nice,

Les bienfaits de la pratique méditative pleine conscience

Cycles Mbsr, Ateliers de Méditation, Journée en présence consciente, Retraite...

Les activités de pleine conscience permettent :

  • D’améliorer l'état de santé par la régulation des mécanismes de stress.
  • Calmer l'agitation mentale.
  • Prévenir l’épuisement professionnel.
  • Accompagner et prévenir les états dépressifs.
  • Se relier à la nourriture de façon plus équilibrée.
  • Développer l’intelligence émotionnelle.
  • Favoriser une communication authentique.
  • S’autoriser à prendre soin de soi.
  • Développer davantage de sagesse.

Ces pratiques s’adressent aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir la méditation qu’à celles déjà engagées sur cette voie.

Ces activités de méditation se déroulent dans le département 06 à *Antibes, *Nice et à La Porte de Monaco. *Nouvelles dates

Formations

Formations Personnels de Santé

Prévention de l'épuisement professionnel

Gestion du stress en milieu hospitalier

Prévention de l'épuisement professionnel et des risques psycho-sociaux

Gestion du stress pour les auxiliaires de vie et les aides à domicile

Le toucher au service du soin et de la relation thérapeutique

Toucher-Détente & Toucher-Relationnel

La relation d'aide

Relative aux soins

La prise en charge palliative et accompagnateur fin de vie

Personnels soignants et aidants à domicile

La pleine conscience au service du soin

Personnels soignants et aidants

La communication au service du soin et de la relation thérapeutique

CNV - Communication Non Violente

La violence en milieu hospitalier

Quelle Communication adopter ?
Nos Formations

Les lieux de pratique sur le 06
pour les Cycles MBSR et l'Atelier Trimestriel de Pleine Conscience, l'Atelier hebdomadaire de Méditation de Pleine Conscience... (tout public)

mbsr antibes vue

Antibes

Salle Samasthisti dans le vieil Antibes

Cycles MBSR et
Atelier Méditation Hebdomadaire

La Porte de Monaco

Salle de l'Hôtel Riviera Mariott

Cycles MBSR et
Atelier Trimestriel de Pleine Conscience

Photo de Nice - Vue Mer

Nice

Salle de l'Hôtel Le Saint Paul

Cycles MBSR et
Atelier Trimestriel de Pleine Conscience

Lieux de Pratique

Vos Témoignages


  • Retraite Trimurti
    août 2020

     

    Merci beaucoup Mahalia !

    Ce weekend était vraiment un pur bonheur, quelle chance d'avoir pu vivre ça.

    Pétra

  • Retraite Trimurti
    août 2020

     

    Merci encore pour ce WE enrichissant et fabuleux. 

    Je recopie mes notes prises pendant le WE pour ne rien perdre de tes paroles précieuses.

    Martina

  • Retraite Trimurti
    août 2020

     

    Merci du fond du coeur pour tous tes enseignements de ce week-end. Ils vont m’aider à appréhender différemment et plus sereinement le quotidien et la vie en général désormais. Je garde précieusement dans mon coeur tous ces moments et cette belle énergie partagée avec avec l’ensemble de ce groupe et avec cette belle équipe d’enseignants au top!

    Didier

Vos témoignages et retours

Nos Partenaires

Observatoire des médecines complémentaires non-conventionnelles
Diplôme Universitaire Méditation, relation thérapeutique et soins
Association pour le Développement de la Mindfulness
Nos Partenaires

Vous avez des questions ?

...faire une réservation, ou vous inscrire à un événement, n'hésitez pas à nous contacter.

 

logo essor sante

 ESSOR Santé, Mahalia Dalmasso : 28 boulevard Dugommier - 06600 Antibes