Skip to main content

Les Formations pour les professionnels de santé, les entreprises, collectivités et organisations. Et le coaching professionnel sont assurés par Nathalie Blanès.
Les pratiques de Méditation de pleine conscience, les ateliers et les retraites méditatives dans des lieux privilégiés entourés de nature, sont assurés par Mahalia Dalmasso.

Nathalie Blanès tel. +33(0)7 50 53 41 47
Mahalia Dalmasso tel. +33(0)6 66 94 50 90

Retraites

Retraite Monastère de Ségriès

Prochain temps, du 8 au 11 NOVEMBRE 2024

Retraite d'automne

Dans ce havre de paix, de calme et de repos, au coeur de l'hiver, je vous propose : 
3 journées vécues en pleine Conscience pour revenir à soi
et investiguer les multiples façons de « se poser, se déposer et se reposer » en sécurité avec soi-même

 
 
 

segries vue nuit

  • Retraite : Pleine Consciente pour revenir à soi

    Renforcement des pratiques d'adaptation, d'autonomie et de résilience.

  • Alpes de Haute Provence (04)

    Situé au coeur du parc naturel du Verdon

  • Durée

    3 Jours

  • Arrivée

    Le vendredi 8 novembre 2024 à 17:00

  • Départ

    Le lundi 11 novembre 2024, à 16:00

  • statut

    EVENEMENT en cours d'inscription

 

 
Jours
:
 
Heures
:
 
Minutes
:
 
Secondes

 

Chers vous toutes et tous bonjour, mahalia dalmasso 2023

Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des séjours d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence. 

Du vendredi 08 novembre 2024 à partir de 17h au lundi 11 novembre 2024 à 16h.

Nos retrouvailles sont toujours joyeuses. Nous verrons ensemble de quelles façons éclairer notre quotidien avec davantage de légèreté. Cultiver la voie de la sagesse permet d'aborder le monde tel qu'il est, bien ancré dans la réalité, libre du mirage des projections, tout en se réjouissant des instants ordinaires à célébrer.

Chacun est libre de participer aux activités choisies en toute liberté.

Ces 3 journées nous permettront :

        • D'approfondir nos pratiques méditatives.
        • De comprendre le fonctionnement des processus de conscience.
        • De régénérer notre énergie vitale en utilisant les respirations de Pranayama.
        • D'explorer la joie du corps en mouvement grâce au merveilleux yoga de Florence.
        • De partager le plaisir simple d'être ensemble autour de repas délicieux. - De vivre 2 soirées consacrées l’une au « corps en danse » l’autre au « partage artistique »

Le thème de notre retraite peut évoluer au fil de vos demandes.

 

3 JOURS DE RETRAITE

Ces 3 jours se dérouleront à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès. 

Ce lieu présente l’avantage d’un accueil absolument parfait, la nature y est préservée, intacte et généreuse. L'ancienne chapelle nous accueille pour toutes nos pratiques de Pleine Conscience. Le Parc absolument exceptionnel, nous invite à la pratique du Hatha yoga et du Pranayama.

En attendant le doux plaisir de nous retrouver je vous souhaite un quotidien aux allures d’instants précieux .

Chaleureusement,
Mahalia


" Qui vit en paix avec soi,
vit en paix avec l'Univers…"

 
header pleineconscience essorsante 2021 b 
 

3 formules hôtelières (tarifs 2024 / par personne)

1 formule éco

  • 3 nuits en chambre triple (3 personnes)
    soit 345 € les 3 nuits + repas
    (3 Dîners, 3 Petits-déjeuner et 3 Déjeuners)
  • + 3 journées de pratique
  • 170€ pour les 3 jours d'enseignement et de pratique.
  • Pour un total de : 515 €
  •  

2 formule double

  • 3 nuits en chambre double (2 personnes)
    soit 390 € les 3 nuits + repas
    (3 Dîners, 3 Petits-déjeuner et 3 Déjeuners)
  • + 3 journées de pratique
  • 170€ pour les 3 jours d'enseignement et de pratique.
  •  Pour un total de : 560 €

3 formule confort

  • 3 nuits en chambre individuelle
    soit 474 € les 3 nuits + repas
    (3 Dîners, 3 Petits-déjeuner et 3 Déjeuners)

  • + 3 journées de pratique
  • 170€ pour les 3 jours d'enseignement et de pratique.
  •  Pour un total de : 644 €
EVENEMENT en cours d'inscription

Inscription et confirmation

demande de réservation par mail

Hébergement et restauration :
Merci de me contacter pour me préciser le choix de votre formule d'hébergement au Monastère de Ségriès et préférences alimentaires.
  • Dernière mise à jour le .
  • Vues : 31315