Les Ateliers mensuels MBSR
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Les Ateliers Mensuels MBSR de Pleine Conscience
En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels ou mensuels MBSR de « Présence Consciente » sont maintenant à votre disposition afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h00 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation.
Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.
Les thèmes de ces ateliers portent sur :
« Comment intégrer la pleine conscience dans le quotidien de nos activités ? »
- Vivre en conscience favorise « un esprit sain dans un corps sain ».
- Penser en conscience tourne l’esprit vers l'écoute et le respect de soi.
- Agir en conscience donne de la puissance à l’action et la créativité.
- Communiquer en conscience permet d’éviter les conflits.
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Nos prochains Rendez-vous des ateliers mensuels MBSR via Zoom :
Le vendredi 07 janvier 2022 de 18h30 à 20h30
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Lieu : Via Zoom, de chez vous ou d'où vous voulez
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Tarif : 20€/pers. pour l'atelier de 2h. Le règlement s’effectue soit : par chèque, soit par virement postal, soit sur ma Cagnotte.me.
Et la réservation est impérative par mail.
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