Cycles MBSR – Méditation de pleine conscience sur le 06, Nice, Antibes & La Porte de Monaco - Formation en milieu hospitalier et médico-social

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Retraite Monastère de Ségriès

du 05 février au 07 Février 2021

Retraite d'hiver - 1 WE
2 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience

 
 
 
  • Retraite : Pleine Consciente & Joie d'Exister

    Renforcement des pratiques d'adaptation, d'autonomie et de résilience.

  • Alpes de Haute Provence (04)

    Situé au coeur du parc naturel du Verdon

  • Durée

    2 Jours

  • Arrivée

    Le vendredi 05 février 2021 à 17:00

  • Départ

    Le dimanche 07 février 2021, à 16:00

  • statut

    EVENEMENT EN COURS D'INSCRIPTIONS


 
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Chers vous toutes et tous bonjour, about mahalia dalmasso 03

Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des WE d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence. 

Je vous propose un temps de ressourcement dans l’ancien Monastère de Ségriès.
Du vendredi 05 février à partir de 17h au dimanche 07 février 2021 à 16h.

Nous serons accueillis dans un havre de paix, de calme et de repos.

  • Comme toujours j’animerai des temps de méditation de pleine Conscience et des temps de contemplation méditative.
  • Nous laisserons s’élever le chant des cinq syllabes pour soutenir la résonance de nos êtres.
  • Nous apprendrons à nous libérer des Kleshas (émotions perturbatrices) et à développer l'intelligence émotionnelle.
  • Nous irons également à la rencontre des cinq éléments qui composent notre être à l'image de notre chère Terre mère.
  • Florence que vous connaissez bien maintenant nous accompagnera pour les pratiques du corps en pleine conscience. Elle animera les pratiques de Pranayama (Pratiques ancestrales du souffle)


Voici donc ce qui vous attends :

2 JOURS DE RETRAITE
  • Arrivée le vendredi 05 février 2021 à 17:00
  • Départ le dimanche 07 février 2021 à 16:00, 

2 jours pour se dérouleront à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès. 

Ce lieu présente l’avantage d’un accueil absolument parfait et pour l’hiver il est important de ne pas avoir froid. Nous aurons un grand feu de cheminée dans la salle de restaurant et la salle de pratique. L’ancienne chapelle nous accueillera pour des temps de pleine Conscience en mouvement.


En attendant la joie de nous retrouver je vous souhaite un quotidien aux allures d’instants précieux .

Chaleureusement,
Mahalia


" Qui vit en paix avec lui-même,
vit en paix avec l'Univers…"

 


3 formules hôtelières

1 formule éco

  • 2 nuits en chambre triple (3 personnes)
    95 € par jour, soit 190 € les 2 nuits + repas
    (2 Dîners, 2 Petits-déjeuner et 2 Déjeuners)
  • + 2 journées de pratique
  • 100€ pour les 2 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  •  

2 formule double

  • 2 nuits en chambre double (2 personnes)
    108 € par jour, soit 216 € les 2 nuits + repas
    (2 Dîners, 2 Petits-déjeuner et 2 Déjeuners)
  • + 2 journées de pratique
  • 100€ pour les 2 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  •  

2 formule confort

  • 2 nuits en chambre individuelle
    142 € par jour, soit 284 € les 2 nuits + repas
    (2 Dîners, 2 Petits-déjeuner et 2 Déjeuners)

  • + 2 journées de pratique
  • 100€ pour les 2 jours de pratique, soit 50 € par jour.
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Inscription et confirmation

Journées de pratique : + 100€ pour les 2 jours de pratique, soit 50 € par jour.
Le réglement des 2 jours de pratique seront à régler via Weezevents pas encore dispo. A la validation de votre inscription des 2 journées de pratique via Weezevents, je vous enverrai l’adresse exacte de votre réservation.

Hébergement et restauration :
Merci de me contacter pour me préciser le choix de votre formule d'hébergement au Monastère de Ségriès.