Retraite Monastère de Ségriès
du 04 au 06 février 2022
Retraite d'hiver - 1 WE
2 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience
Chers vous toutes et tous bonjour, 
Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des WE d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence.
Je vous propose un temps de ressourcement dans l’ancien Monastère de Ségriès.
Du vendredi 04 février à partir de 17h au dimanche 06 février 2022 à 16h.
Nous serons accueillis dans un havre de paix, de calme et de repos, au programme :
- des temps de méditation de pleine conscience
- de pratiques du Pranayama (exercices de respiration)
- des temps de yoga
- des exercices de conscience du corps de la parole et de l’esprit
- des temps d'échanges en binôme ou bien en groupe
- des moments de légèreté partagée autour d'un excellent repas et d'un coin de cheminée
2 JOURS DE RETRAITE
- Arrivée le vendredi 04 février 2022 à 17:00
- Départ le dimanche 06 février 2022 à 16:00,
Ces 2 jours se dérouleront à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès.
Ce lieu présente l’avantage d’un accueil absolument parfait, la nature y est préservée, intacte et généreuse. L'ancienne chapelle nous accueille pour toutes nos pratiques de Pleine Conscience.
En attendant la joie de nous retrouver je vous souhaite un quotidien aux allures d’instants précieux .
Chaleureusement,
Mahalia
" Qui vit en paix avec soi,
vit en paix avec l'Univers…"