Skip to main content

Les Formations pour les professionnels de santé, les entreprises, collectivités et organisations. Et le coaching professionnel sont assurés par Nathalie Blanès.
Les pratiques de Méditation de pleine conscience, les ateliers et les retraites méditatives dans des lieux privilégiés entourés de nature, sont assurés par Mahalia Dalmasso.

Nathalie Blanès tel. +33(0)7 50 53 41 47
Mahalia Dalmasso tel. +33(0)6 66 94 50 90

Formations

Formations Essor Santé, formations en milieu hospitalier et médico-social 06, formation à la pratique de la méditation en pleine conscience, formations Essor Santé avec Mahalia Dalmasso

Publié dans Formations.

Accompagnement en fin de vie & soins palliatifs

Apprendre pour grandir

FORMATIONS  Nous aimons partager notre expérience

Vous aimez votre métier, rejoignez-nous afin de développervos connaissances et enrichir votre pratique ...

Bienvenue sur la page de nos formations

Les projets de formations s'adaptent aux demandes spécifiques de l'établissement demandeur.

Formations personnels de santé

Comment répondre aux exigences du soin tout en prenant soin de soi ? ...

Quelle conduite tenir dans l’accompagnement du bénéficiaire et le respect de soi ?

De quelles façons utiliser le " Toucher " dans la diversité des soins ?

De quelle façon accompagner, soutenir, sécuriser le patient et ses proches ?

Que dit la loi et quelle spécificités en services hospitaliers et à domicile ?

Comment demeurer calme quand tout s’agite autours de soi ?

Comment l’écoute « sensible » favorise la relation de soin et la dynamique d'équipe ?

Quelle conduite tenir face aux multiples sources de violences et d'agressivité ?

Personnels de santé 06-83

L’établissement demandeur et l’organisme ESSOR Santé signent une convention qui définie l’engagement, le programme, les objectifs et les conditions de réalisation de la formation.

Formations Agrées

DPC n°8304 & DATAdock

évaluation

des formations ESSOR Santé

Conditions financières

ESSOR Santé

Autres Formations

Ce diplôme universitaire s'adresse aux personnels soignants hospitaliers et libéraux. Mahalia Damasso intervient en tant que membre du Comité Pédagogique et enseignante. La FORMATION La formation animée par l’équipe pédagogique et par Mahalia Dalmasso, se déroule à la Faculté de médecine de Nice dans une ambiance chaleureuse et participative. Les participants du milieu du soin se réunissent pour ce diplôme universitaire novateur dans le champ de la médecine intégrative “ Corps – Esprit ” La formation s'élabore sur un rythme mensuel de 6 fois 2 jours les vendredis et samedis, ainsi que 3 jours de pratique intensive. La formation débutera à la rentrée 2019 et les dates vous seront communiquées ultérieurement. Inscription Saison 2019 - 2020 Les inscriptions sont ouvertes jusqu"au 30 juin 2019 sur le site de la Faculté de médecine de Nice : www.du-meditation-nice.fr, il ne vous reste que quelques jours.   Vous pouvez déposer votre dossier de candidature (Lettre de motivation + CV + Diplômes d’Etat de professionnel de santé) directement sur e-candidats jusqu'au 30 juin 2019 : lire + , ou Pour aller sur le site de la faculté, cliquez sur le lien ci-dessous... Aller sur le site de la faculté ... Pour s'incrire sur le site de ecandidat, cliquez sur le lien ci-dessous... s'incrire sur le site de eCandidat...

  Nice : Nouveau cycle MBSR Nice, se dérouleront désormais les lundis, du 23 septembre au 11 novembre 2019, de 18:30 à 21:00.Nouvelle Salle à l'Hôtel Le Saint Paul, 29 bd Franck Pilatte, 06300 Nice, (parking sur place).RDV d’information : le lundi 16 septembre de 18:30 à 19:30 Antibes : Nouveau cycle MBSR Antibes redémarront les samedis, du 12 octobre au 07 décembre 2019. Salle Samasthiti (vieil Antibes). RDV d'informations : Le samedi 28 septembre 2019 de 16:00 à 17:00. La Porte de Monaco : Un cycle MBSR se déroulera les lundis du 13 janvier au 02 mars 2020 à l’hôtel Riviera Mariott, La Porte de  Monaco. RDV d'informations : Le lundi 16 décembre 2019 de 19:00 à 20:00.      Les cycles MBSR

Autres Rendez-Vous Essor Santé

Nouveauté Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : à l'hôtel Riviera Mariott - La Porte de Monaco - 06320 Port de Cap d'Ail (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 21h00.   « Atelier de soutient à la pratique de la MBSR & de la Présence Consciente » En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant disponible afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.   Les thèmes de ces ateliers portent sur : « Comment intégrer la présence consciente dans le quotidien de nos activités ? » réserver via weezevent

Nouveauté Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : dans le bel hôtel Le Saint Paul - 29 bd Franck Pilatte - 06300 Nice (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 21h00.   « 1er Atelier de soutient à la pratique de la MBSR & de la Présence Consciente » En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant disponible afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.   Les thèmes de ces ateliers portent sur : « Comment intégrer la présence consciente dans le quotidien de nos activités ? » aller sur l'article et s'incrire

Une journée de congrès sur "Qualité de vie au travail - Travail de qualité"  Organisé par : Trilogie Santé Lieu : dans la belle salle du Galet (à côté de l'hôpital Pasteur - Nice)  • J'interviendrai de 11h00 à 12h00 sur le thème : « Comment répondre aux exisgences du soin, tout en prenant soin de soi ? » Les apports théoriques en alternance avec des temps de pratiques guidées permettront de comprendre la façon de prévenir les états d’effondrement du burn out. Aller sur le site de Trilogie santé Vous trouverez Programme complet en pdf :

A Nice Pasteur (CHU) - Salle du Galetle vendredi 03 mai 2019 à 18h30 à 21h00 Conférence sur le thème :“ Séniors & Méditation ” Événement – Conférence : La Méditation, un équilibre entre Sciences Sagesse et SantéLors de cette soirée plusieurs conférenciers interviendront sur les liens multiples entre le corps et la psyché...(suite) intervenants et programmes Cette conférence sera animée par : Le Dr Mohamed Benahmed, Directeur de recherche en épigénétique à l'INSERM - Méditation, santé et épigénétique. Le Dr Rabia Boulahssass, Spécialiste en Gérontologie - La méditation au service des patients et des soignants. Mr Philippe CORNU, Ethnologue et Anthropologue, Spécialiste de la culture tibétaine - La méditation, voie royale du transfert de conscience au moment de la mort. et Mahalia Dalmasso, formatrice en milieu hospitalier et instructeur MBSR - Ma méditation, retour sur 15 années d'animation d'ateliers de 7 à 92 ans. Salle du Gallet (face à l’hôpital Pasteur, Parking en sous sol). Inscription directe Weezevent (tarif 16 €) : EVENEMENT TERMINE Prochain rendez-vous, formation CIPE ...

Nouveauté Organisé par : Atelier M & Essor Santé Lieu : dans le bel hôtel Le Saint Paul - 29 bd Franck Pilatte - 06300 Nice (parking de l'hôtel gratuit) - de 18h30 à 21h00.   « 1er Atelier de soutient à la pratique de la MBSR & de la Présence Consciente » En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant disponible afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.   Les thèmes de ces ateliers portent sur : « Comment intégrer la présence consciente dans le quotidien de nos activités ? » aller sur l'article et s'incrire

Une journée de congrès sur "Qualité de vie au travail - Travail de qualité"  Organisé par : Trilogie Santé Lieu : dans la belle salle du Galet (à côté de l'hôpital Pasteur - Nice)  • J'interviendrai de 11h00 à 12h00 sur le thème : « Comment répondre aux exisgences du soin, tout en prenant soin de soi ? » Les apports théoriques en alternance avec des temps de pratiques guidées permettront de comprendre la façon de prévenir les états d’effondrement du burn out. Aller sur le site de Trilogie santé Vous trouverez Programme complet en pdf :

A Nice Pasteur (CHU) - Salle du Galetle vendredi 03 mai 2019 à 18h30 à 21h00 Conférence sur le thème :“ Séniors & Méditation ” Événement – Conférence : La Méditation, un équilibre entre Sciences Sagesse et SantéLors de cette soirée plusieurs conférenciers interviendront sur les liens multiples entre le corps et la psyché...(suite) intervenants et programmes Cette conférence sera animée par : Le Dr Mohamed Benahmed, Directeur de recherche en épigénétique à l'INSERM - Méditation, santé et épigénétique. Le Dr Rabia Boulahssass, Spécialiste en Gérontologie - La méditation au service des patients et des soignants. Mr Philippe CORNU, Ethnologue et Anthropologue, Spécialiste de la culture tibétaine - La méditation, voie royale du transfert de conscience au moment de la mort. et Mahalia Dalmasso, formatrice en milieu hospitalier et instructeur MBSR - Ma méditation, retour sur 15 années d'animation d'ateliers de 7 à 92 ans. Salle du Gallet (face à l’hôpital Pasteur, Parking en sous sol). Inscription directe Weezevent (tarif 16 €) : EVENEMENT TERMINE Prochain rendez-vous, formation CIPE ...

Vous avez des questions ?

...faire une réservation, ou vous inscrire à un événement, n'hésitez pas à nous contacter.    ESSOR Santé, Mahalia Dalmasso : 28 boulevard Dugommier - 06600 Antibes par tel. +33(0)6 66 94 50 90

Nous contacter par mail

Mentions Légales

Lire la suite : Accompagnement en fin de vie & soins palliatifs

  • Vues : 8134

méthodes pédagogiques

Méthodes pédagogiques de nos formations

 

Les formations présentées compilent et alternent plusieurs méthodes pédagogiques pour mieux s’adapter aux besoins des stagiaires et aux objectifs de la formation :

  • La méthode expositive avec comme supports un diaporama, des vidéos ou échelles et fiches pratiques pour présenter et transmettre les connaissances
  • La méthode démonstrativeet active pour présenter les techniques ou outils et faciliter l’appropriation par les participants et l’acquisition de nouvelles compétences.
  • La méthode démonstrative implique une démonstration du formateur, qui montre comment accomplir une tâche ou résoudre un problè Les apprenants observent et reproduisent ensuite les gestes du formateur.
  • La méthode découvertepour encourager les stagiaires à identifier les connaissances et les compétences par eux-mêmes, en résolvant des problèmes ou en réalisant des activités pratiques.
  • La méthode interrogative guidée pour faciliter les prises de conscience et la réflexion personnelle.


MÉTHODES D’ÉVALUATION DE NOS FORMATIONS

  • Les attentes des participants seront recueillies par la formatrice lors du lancement de la formation et confrontées aux objectifs de formation.
  • Pour vérifier les acquis et mettre en place des actions de régulation et s’adapter au processus d’apprentissage du groupe, la formatrice fait à la fin de chaque demi-journée ainsi qu’à la fin de la formation une synthèse suivie d’un échange avec le groupe et d’une évaluation des connaissances (quiz de connaissances, questionnaire, exercice de reformulation, mise en situation…).
  • La satisfaction des participants à l’issue de la formation sera évaluée lors d’un tour de table, le cas échéant en présence du commanditaire de la formation, et à l’aide d’un questionnaire individuel « à chaud » portant sur l’atteinte des objectifs, le programme de formation, les méthodes d’animation et la qualité globale de l’

 

RESSOURCES PÉDAGOGIQUES DE NOS FORMATIONS

  • Supports de cours : Diaporama présenté par la formatrice et dossier pédagogique remis à chaque stagiaire comprenant le programme, les textes relatifs au contenu de la formation, les exercices pratiques, les échelles d’évaluation et les fiches pratiques pour pratiquer en autonomie les outils et techniques présentés et constituer sa propre boite à outils et sa stratégie anti-stress.
  • Ressources complémentaires : Lectures suggérées, outils en ligne, sites, etc.
  • Matériel pédagogique : L’établissement doit pouvoir mettre à disposition :
    • Un Vidéo projecteur pour les Diaporamas (possibilité d’être apporté par la formatrice)
    • un Tableau ou un paper board

 

MODALITÉS PRATIQUES DE NOS FORMATIONS

  • Durée totale de la formation : 2 journées de 7h
  • Horaires (pauses comprises) : de 9 h 00 à12h30 et 13h30-17h
  • Nombre de participants : jusqu’à 12 personnes
  • Lieu de la formation : Les formation se réalisent en Intra-muros, au sein de l’établissement demandeur, dans le cadre de la formation continue.
  • La salle mise à disposition par l'organisme demandeur doit être accessible aux personnes à mobilité réduite et présenter les conditions de sécurité nécessaires à toute forme de handicap.
    La salle doit comporter des fenêtres et être suffisamment vaste pour accueillir 12 stagiaires dans de bonnes conditions avec suffisamment de chaises et de tables. en intra-muros au sein de l'établissement demandeur, qui met à disposition une salle de réunion adaptée au bon déroulement de la formation. L’établissement est responsable des mesures en matière d'hygiène et de protections des personnels, encadrants et formateurs au sein de l’établissement. L’établissement s’assure que la salle de formation soit accessible aux personnes à mobilité réduite.
  • Évaluation des besoins des stagiaires : La personne responsable des formations lors de la réception de la convocation est invitée à remplir un formulaire Google forms afin d'indiquer les besoins des stagiaires.
  • De la même manière, les stagiaires sont invités à remplir de façon anonyme un questionnaire de positionnement afin d'indiquer leurs attentes ainsi que leur handicap ou éventuelles difficultés.
  • Confidentialité : ESSOR-Santé s’engage à prendre toute disposition nécessaire pour assurer la confidentialité et ne pas divulguer à des tiers, à titre onéreux ou gratuit, et sous quelque forme que ce soit, les informations reçues au cours de la formation par les participants.
  • Recommandations : Chaque participant choisira pour cette journée des vêtements confortables.
  • Engagement qualité : ESSOR-Santé s’engage à respecter l’ensemble de l’organisation des actions de formation, à savoir :
    Respect du calendrier établi, suivi constant du déroulement de la formation.
    Qualité de la diversité des méthodes pédagogiques utilisées.
    Clarté des supports pédagogiques.
  • Engagement pédagogique : ESSOR Santé s’engage à respecter les contenus, les méthodes et supports pédagogiques annoncés dans la réponse aux cahiers des charges, ainsi que les différents outils utilisés pour favoriser les acquisitions des stagiaires.
  • Information : ESSOR-Santé reste à l’écoute permanente des partenaires, disponible en temps réel pour vous informer, vous donner des précisions relatives aux projets, ou vous les transmettre dans un délai rapide.

Inclusion handicap

inclusion handicap

Conditions de formation adaptées aux personnes présentant un handicap

  • Vues : 9

Publié dans Formations.

Formations

FORMATIONS

 Nous aimons partager notre expérience

Vous aimez votre métier, rejoignez-nous afin de développer
vos connaissances et enrichir votre pratique ...

Bienvenue sur la page de nos formations

Les projets de formations s'adaptent aux demandes spécifiques de l'établissement demandeur.

Formations et sécurité : Toutes les formations professionnelles continues se font en intra-muros au sein de l'établissement demandeur : hôpitaux, centre médicaux sociaux, mairie ... Ces mêmes établissements sont responsables des mesures en matière d'hygiène et de protections des personnels, encadrants et formateurs.

Il n'y a pas de prérequis pour participer aux formations réalisées en intra-muros au sein de l'établissement demandeur.

Toutes les salles de formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.

3 AXES DE FORMATIONS

pour le personnel aidant et soignant

Formation en milieu hospitalier et médico-social

Professionnels de santé (médical ou administratif)

Cycles ABC & MBSR

Programme de pleine conscience, gestion du stress et prévention de l'épuisement professionnel

Autre Formation

La Pleine Conscience au service du soin

Les points forts de nos formations

  • Nos formations offrent une expérience unique : au-delà des apports théoriques, nous proposons des exercices pratiques de pleine conscience et des séances d'éco-méditation. Chaque session se conclut par une séance d'éco-méditation, une technique de libération émotionnelle issue de la psychologie énergétique, qui vous apportera une détente profonde et durable. Cette approche permet non seulement de développer de nouvelles compétences professionnelles mais aussi de cultiver son bien-être.

  • Les temps d’exercices respiratoires et de pleine conscience qui ponctuent nos formations permettent une appropriation naturelle de cet outil à la fois simple et puissant pour désamorcer l’épuisement et l’implication émotionnelle.

  • L’alternance entre les exercices pratiques et l’espace d’expression de chacun favorise une compréhension directe en utilisant le ressenti plutôt que le support mental.

  • Les temps de partage et d’analyse autours d’études de cas permettent de s’approcher au plus près des problématiques et des besoins de chacun.

  • Chaque participant pourra constituer sa propre boite à outils grâce aux techniques, outils concrets et fiches pratiques présentées et utilisées tout au long de la formation.

  • En privilégiant la bienveillance, la bientraitance et le respect mutuel, nos formations contribuent à la création de conditions de travail plus humaines et plus épanouissantes. Les stagiaires apprennent à prendre soin d'eux-mêmes et des autres, et développent ainsi des compétences essentielles pour améliorer leur qualité de vie au travail.

Formations personnels de santé

  • Prévention de l'épuisement professionnel

    Risques psycho-sociaux en milieu professionnel

    Comment répondre aux exigences du soin tout en prenant soin de soi ? ...

  • Prévention de l'épuisement professionnel et des risques psycho-sociaux

    Gestion du stress pour les auxiliaires de vie et aides à domicile

    Quelle conduite tenir dans l’accompagnement du bénéficiaire et le respect de soi ?

  • Le Toucher au service du soin et de la relation thérapeutique

    Toucher-Détende & Toucher-Relationnel

    De quelles façons utiliser le " Toucher " dans la diversité des soins ?

  • La Relation d'Aide

    Relative aux soins

    De quelle façon accompagner, soutenir, sécuriser le patient et ses proches ?

    La relation d'aide

  • Prise en Charge Palliative et accompagnateurs fin de vie

    Personnels soignants et aidants à domicile

    Que dit la loi et quelle spécificités en services hospitaliers et à domicile ?

  • mindfull ou mind ful, photo nuage de gauche : mauro mora source=unsplash

    La Pleine Conscience au service du soin

    Personnels soignants et aidants

    Comment demeurer calme quand tout s’agite autours de soi ?

    La pleine conscience au service du soin

  • Apprendre à communiquer avec les patients, mieux les écouter.

    La Communication au service du soin et de la relation thérapeutique

    CNV - Communication non violente

    Comment l’écoute « sensible » favorise la relation de soin et la dynamique d'équipe ?

    La Communication au service du soin et de la relation thérapeutique

  • La Violence en milieu hospitalier

    Quelle communication adopter ?

    Quelle conduite tenir face aux multiples sources de violences et d'agressivité ?

    La violence en milieu hospitalier

Personnels de santé 06-83

L’établissement demandeur et l’organisme ESSOR Santé signent une convention qui définie l’engagement, le programme, les objectifs et les conditions de réalisation de la formation.

Formations agrées

logo datadock
DPC n°8304 & DATAdock

qualiopi rf
Certificat n° 779 OF Ind 0

Évaluation formations

d'ESSOR Santé

  • évaluations des stagiaires
  • bilan général
  • synthèses des organismes
logo inclusion hancicap

Inclusion Handicap

ESSOR Santé est en lien avec le Réseau Handicap formation de l’AGEFIPH

Conditions financières

d'ESSOR Santé

Autres Formations

dum relation thérapeutique soin nice

Diplôme Universitaire " Méditation, Relation Thérapeutique et Soins "

Organisé par la Faculté de Médecine, Nice

logo universiteca

Ce diplôme universitaire s'adresse aux personnels soignants hospitaliers et libéraux. Mahalia Damasso intervient en tant que membre du Comité Pédagogique et enseignante.

SP dessin

La FORMATION

J'ai le grand plaisir de vous annoncer la nouvelle session de ce D.U. au cours duquel j'interviens. Participer à ce diplôme universitaire est une véritable aventure humaine qui se déploie bien au-delà de la simple théorie grâce à l’alternance de l’enseignement avec la pratique méditative de Pleine Conscience.

Prendre soin des soignants, prendre soin de la relation de soin, pour mieux prendre soin des patients.

  • Transmettre la méditation aux soignants et prévenir l’épuisement professionnel,
  • Développer une qualité de présence dans la relation soignant/soigné,
  • Intégrer la pleine présence aux soins conventionnels.

Les participants du milieu du soin se réunissent pour ce diplôme universitaire novateur dans le champ de la médecine intégrative “ Corps – Esprit ”

La formation s'élabore sur un rythme mensuel de 6 fois 2 jours les vendredis et samedis, ainsi que 3 jours de pratique intensive.

 

Inscription Saison 2022 - 2023

Les inscriptions sont ouvertes du 22 août au 18 octobre 2022 sur le site de la Faculté de médecine de Nice : https://ecandidat.unice.fr,
 
Vous pouvez déposer votre dossier de candidature (Lettre de motivation + CV + Diplômes d’Etat de professionnel de santé) sur cette même adresse.

lire + , ou

Pour aller sur le site de la faculté, cliquez sur le lien ci-dessous...

Aller sur le site de la faculté ...

Pour s'incrire sur le site de ecandidat, cliquez sur le lien ci-dessous...

s'incrire sur le site de eCandidat...

Vous avez des questions ?

...faire une réservation, ou vous inscrire à un événement, n'hésitez pas à nous contacter.

 

logo essor sante

 ESSOR Santé, Mahalia Dalmasso : 28 boulevard Dugommier - 06600 Antibes

Nous contacter par mail

Lire la suite : Formations

  • Vues : 25245

Prévention de l'épuisement professionnel | formation 1

FORMATION 1 | par Nathalie Blanès Coachingnathalie blanes essorsante zoom

Prévention de l'épuisement professionnel
& Gestion du stress

 

prevention de l epuisement professionnel santeComment répondre aux exigence du soin tout en prenant soin de soi ?

Cette formation qui se déroule sur 2 jours, permet de prévenir les risques d’épuisement professionnel par l’entrainement aux pratiques formelles et non formelles de pleine conscience. Elle permet aussi de prévenir les risques psycho sociaux en favorisant au sein des équipes, une dynamique basée sur les principes de l’intelligence émotionnelle et de la communication non violente. Enfin elle favorise la qualité de prise en charge du patient en s’appuyant sur le développement de la pleine conscience dans les multiples dimensions du soin.

Formation 1 | Programme complet

Prévention de l'épuisement professionnel

JOURNÉE 1


Accueil et introduction

- Présentation des objectifs de la formation.
- Présentation des participants et de leurs attentes.


L’épuisement professionnel

  1. Identifier les différentes formes d’épuisement professionnel (burn-out, bore-out, brown-out), ses manifestations, causes et conséquences.
  2. Auto évaluer son niveau d’épuisement professionnel : Echelle de MASLASH (spécifique aux soignants).
  3. Partage d’expériences avec le groupe.


Le stress

  1. Identifier les différentes formes de stress (aigu, chronique, TSPT…; personnel-professionnel), les idée reçues, ses causes et conséquences.
  2. Comprendre la cascade hormonale et la balance dynamique du système nerveux autonome.
  3. Connaître les 4 éléments CINÉ qui aide à identifier une situation stressante.
  4. Auto évaluer son niveau de stress : Echelle de stress perçu PPS, Echelle d’autoévaluation des « stresseurs »
  5. Partage avec le groupe.


Approche globale pour prévenir l’épuisement professionnel et construire sa stratégie antistress pour prévenir l’épuisement professionnel et cultiver son bien-être personnel et professionnel.

    1. Réflexion stratégique guidée personnelle :
      • Identifier les stresseurs et situations qui sont sources de stress ou peuvent entrainer un épuisement professionnel.
      • Identifier les signaux que mon corps m’envoie, mes réactions physiques, comportementales, émotionnelles.
    2. Échange et Enrichissement Mutuel : Partage de Réflexions et Expériences
    3. Atelier Pratique : Exploration des pistes de solutions, partage et appropriation de techniques de gestion du stress et de son énergie (Pleine conscience, éco méditation, respiration conscience, etc..).
    4. Partage de stratégies de productivité et de bien-être au travail.
    5. Réflexion stratégique guidée, personnelle pour construire sa stratégie anti-stress.
    6. Échange et Enrichissement Mutuel.
    7. Synthèse - conclusion et évaluation journée 1

 

JOURNÉE 2


Accueil et introduction

- Présentation des objectifs de la formation.
- Présentation des participants et de leurs attentes.

  1. Retour d’expérience, réponses aux questions et approfondissements des notions.

Ce temps de partage sera dédié à l’échange sur les mises en pratique des techniques abordées à la journée 1 avec les éventuelles difficultés, freins ou obstacles rencontrés. Réponse aux questions.

Approfondissements des notions et pratique des techniques anti-stress choisies par le groupe.


Développer une intelligence et une stabilité émotionnelle.

  1. Identifier et comprendre ses émotions et les comportements qui s’y rattachent.
  2. Identifier et comprendre ses besoins, limites et peurs.
  3. Apprendre à gérer et exprimer ses émotions : partage de techniques de libération émotionnelle, outils DESC, communication bienveillante (CNV), roue de Fiutak
  4. Savoir identifier les émotions des autres : repérer les signaux faibles, développer l’écoute active pour éviter le conflit.
  5. Cultiver la bienveillance envers soi-même et autrui et la « juste distance » inhérente à une intimité dite« de proximité professionnelle ».


Favoriser et cultiver sa qualité de vie au travail (QVT)

  1. Apprendre à identifier ses ressources et gérer ses besoins.
  2. Construire sa stratégie pour un équilibre personnel et professionnel et une QVT, en tenant compte de ses besoins, ressources, et des méthodes exploré


Stratégie personnelle de gestion du stress et de prévention de l’épuisement professionnel

  1. Synthèse individuelle et partage avec le groupe.
  2. Synthèse - conclusion et évaluation générale.

 MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

  • Vues : 4808

Les auxiliaires de vie et les aides à domicile

prevention de l epuissement professionelLa Formation

Les auxiliaires de vie et les aides à domicile sont chargées d’aider les personnes en difficulté, malades ou dépendantes. Elles leur permettent d’accomplir les tâches et activités de la vie quotidienne et peuvent être amenées à faire leur toilette, les habiller et les alimenter. Elles représentent également pour les bénéficiaires un soutien moral dans la vie de tous jours et les aident ainsi à ne pas s’enfoncer dans une situation d’isolement.

En soi, ce qui vient d’être énoncé parait simple et relativement facile, néanmoins la réalité des relations humaines est tout autre car intervenir de façon régulière à domicile signifie partager l’intimité de la personne. Hors, les processus psychologiques de transfert et contre transfert entrent en action, les habitudes émotionnelle s’installent et nous savons que les personnes âgées fonctionnent parfois dans des mécaniques relationnelles compliquées.

Ce métier de contact requiert donc une bonne condition physique, des qualités humaines d’écoute, de patience et de vigilance ainsi qu’un esprit d’initiative pour faire face aux situations d’imprévu, parfois même d’urgence.

 

  • Vues : 5454

Plus d'articles...